Controla el hiperinsulinismo con una buena alimentación
El hiperinsulinismo es una condición que eleva los niveles de insulina en la sangre. Su causa principal es la mala alimentación (aunque hay condiciones fisiológicas
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Aunque todavía falta mucho por investigar en esta materia, todos nos damos cuenta de la influencia que tiene lo que comemos en la salud de
La masa muscular es el mayor quemador de grasas que existe. Toda persona que se ejercite o siga una guía nutricional se enfoca no solo
Aunque muchos no lo sepan, en líneas generales cada supermercado en el mundo tiene una distribución similar de sus productos. Entender esta distribución ayudará a
Una de las primeras técnicas a las que acude la gente cuando desea adelgazar es el ayuno. Por supuesto, quitarse cualquier comida irremediablemente conlleva a
La mayoría de las personas puede comer una gran variedad de alimentos sin problemas. No obstante, en un pequeño porcentaje de la población hay determinados