
¿Por qué deberías comer lento?
Aunque no lo creas, sentarse, masticar bien, elegir alimentos saludables, comer en familia, todos son factores que influyen en nuestra alimentación, porque una alimentación saludable
Aunque no lo creas, sentarse, masticar bien, elegir alimentos saludables, comer en familia, todos son factores que influyen en nuestra alimentación, porque una alimentación saludable
Si busca bajar de peso no tienes por qué obsesionarte contando calorías. Es mi caso, yo soy nutricionista y si hay algo que sé hacer
Tal y como publica un trabajo de BBC Mundo, nuestra cultura nos ha llevado a asociar una alimentación saludable con hambre y sacrificio. Es importante
Constantemente les recuerdo que no hay ningún alimento más sano que otro. Hay requerimientos y condiciones individuales. Todos los alimentos son necesarios y están
Son muchas las personas que usan adobo y salsas comerciales (soya, inglesa, ajo) para preparar sus comidas, pero no son nada saludables porque tienen mucho
En el caso de la harina de almendras lo que se hace es moler la almendra. Unas se muelen con concha y otras sin concha