Todos hemos estado en la situación en la que intentamos mejorar nuestros hábitos alimenticios pero terminamos añadiendo más estrés sin aparente razón. Anteriormente, hablamos sobre cómo nos afianzamos a prácticas populares que resultan ser errores comunes en la cocina y que hacen más mal que bien. Muchas veces esto se debe a que la ingesta […]
Leer más →Errores comunes en la cocina: segunda parte
on 10/25/2019in Bajar de peso, inicio, Mejora tu alimentacióntags: aceites, alimentación, alimentación balanceada, alimentación saludable, azúcar, Consejos, consejos nutricionales, consejos saludables, dieta, errores comunes en la cocina, errores en la cocina, Método Coma, mitos, mitos alimentarios, nutrición, nutrición infantil, recomendaciones, saludwith No Comments

Combate estos mitos alimentarios con Método COMA
on 06/28/2019in Bajar de peso, inicio, Mejora tu alimentación, Nutrición deportivatags: alimentación, alimentacion deportiva, alimentación saludable, aprender, Consejos, consejos nutricionales, mitos, mitos alimentarios, nutrición, Nutrición deportiva, recomendaciones, salud, saludablewith No Comments

No importa a dónde vayamos, todo el mundo tiene creencias y opiniones distintas acerca de los alimentos y la forma correcta de consumirlos. Sin embargo, muchas de estas afirmaciones suelen ser falsas concepciones que se han creado en torno a distintos temas nutricionales que van desde los alimentos hasta algunas prácticas recurrentes, lo que crea […]
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