¿El azúcar de la fruta es bueno o malo?
El azúcar siempre es un gran tema a nivel de salud, del cuerpo y de la mente, porque los estados emocionales dan muchas ganas de
El azúcar siempre es un gran tema a nivel de salud, del cuerpo y de la mente, porque los estados emocionales dan muchas ganas de
Muchas personas llegan a mi consulta a veces frustrados porque han hecho planes de alimentación que no han podido sostener por diversas razones y no
Siempre le digo a mis pacientes que ningún alimento es bueno o malo en sí mismo. Las aceitunas tienen gran valor nutricional; en su composición
¡Absolutamente sí! Comenzar un plan de alimentación saludable es más que posible en diciembre ¿Cuántos por ahí no piensan: como todo lo que me dé
¡Con el pan de jamón siempre huele a Navidad! En estos días asistí a un evento en el que lo sirvieron y confieso que a
La posibilidad de comer de hallacas en Navidad siempre es es una pregunta frecuente no solo en mis pacientes sino en mis redes sociales. Y