Pasta en salsa blanca (versión saludable)

Ingredientes

pasta en salsa blanca

  • 1/3 Tz de Pasta
  • 1 yema de huevo
  • 1 rebanada de jamón de pavo picado en tiritas
  • 2 cdas de queso parmesano
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación

Se cocina la pasta en abundante agua, cuando esté lista se cuela y se guarda un poco del agua donde se cocinó la pasta. En otra olla se mezcla la pasta, la yema de huevo, el jamón y el queso parmesano. Se le coloca algo del agua caliente donde se cocinó la pasta y se sazona con sal y pimienta al gusto y ¡listo! tienes una pasta en salsa blanca que puedes comer sin remordimientos

Valor nutricional (Tamaño de la ración: 1 Tz)

Kcal : 301 Kcal

Prot: 17 gr

Grasas 13 gr

Carbohidratos 28 gr

 

NOTA: En caso de personas alergicas al gluten solo debe sustituir la pasta por la hecha con maíz y arroz.

 

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