El ayuno tiene sus defensores y sus detractores. Muchas personas afirman que desintoxica el cuerpo o que ayuda a bajar de peso saludablemente, cuando la realidad es que existen muchos mitos sobre el ayuno intermitente que no necesariamente están apoyados médicamente. Como ya hemos hablado acerca de los beneficios y consecuencias de esta práctica, es […]
Leer más →Rompiendo mitos sobre el ayuno intermitente
on 17 agosto, 2019in Bajar de peso, Desayuno, inicio, Nutrición deportivatags: alimentación, alimentacion deportiva, alimentación equilibrada, alimentación infantil, alimentación saludable, aprender, ayuno, ayuno intermitente, comer, Consejos, consejos nutricionales, desayuno, deshidratación, desintoxicación, detox, dieta, energía, entrenamiento, fibra, hábitos alimenticios, ligero, masa muscular, Método Coma, mitos, nutrición, Nutrición deportiva, peso, recomendaciones, salud, saludablewith No Comments
