Manjar de fruta saludable (sin gluten)

Retomar las recetas de las abuelitas es  una opción sana y saludable de preparar meriendas que nos ayuden a mantener lejos las chucherías y dulces de panadería. Por eso aquí te dejamos nuestra receta de manjar que además es ideal para niños.

Manjar de frutaIngredientes:

1 vaso de jugo de fruta natural

2 cda de Maicena

Azúcar (al gusto)

Preparación:  Escoge tu fruta favorita y haz un vaso de jugo  jugo con azúcar (recuerda que la fruta ya tiene azúcar, así que no le añadas mucha). Calienta el juego en una olla y agrega la Maicena hasta que se espese. Déjalo enfriar y ponlo en pequeños envases en la nevera.

Este manjar es una merienda deliciosa y muy fácil de hacer que se le puede dar a niños con alergias alimentarias porque no contiene aditivos, es 100{c0cfe86cb0836aa7786c8bfa52b26d0d0eda80058191deb76f2a022e59b46e39} natural y está lejos de los alimentos que pueden causar reacciones.

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