La cirugía bariátrica es uno de los tantos procedimientos quirúrgicos a los que se recurre para tratar la obesidad. Como todo procedimiento importante o cirugía mayor, tiene riesgos para la salud y efectos secundarios considerables. No obstante, el éxito a largo plazo de la cirugía bariátrica depende de la capacidad del paciente para hacer cambios […]
Leer más →Pasapalos saludables: ¡nutrición y disfrute!
¿Es posible comer pasapalos saludables y aprobados por el médico? La gente suele pensar que los nutricionistas solo prohíben comidas deliciosas y fomentan alimentos específicos y reducidos pero, en Método Coma, la nutrición es directamente proporcional al disfrute. Nuestros tres pilares fundamentales son la inclusión de alimentos diversos, el disfrute y compartir con los demás, […]
Leer más →Edulcorantes vs. azúcar: ¿hacen la diferencia?
Es de amplio conocimiento que el consumo excesivo de azúcar propicia diferentes patologías como obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes y caries dentales, en especial para los niños. Para tratar de solucionar esto surgieron los edulcorantes, ya que añaden pocas o ninguna caloría a los alimentos. Sin embargo, mucha gente afirma que los edulcorantes hacen más daño […]
Leer más →¿Aderezos saludables? ¡Sí es posible!
Una ensalada es siempre una buena opción para comer sano, pero cuando usamos un aderezo o vinagreta, le añadimos una alta cantidad de calorías que no deseamos consumir. Sin embargo, no es necesario cortarlos de raíz: ¡los aderezos saludables son posibles! La ventaja que nos aportan los aderezos es que, si no nos gusta un […]
Leer más →Ceviche de mango
Sácale provecho a las frutas de temporada con este rico ceviche de mango que trae Método Coma para ti. ¡Disfruta mientras comes sano!
Leer más →Dorado al horno
Cocina rico y saludable junto a Método Coma con esta deliciosa receta de dorado al horno que traemos para ti. ¡Buen provecho!
Leer más →Ponquecitos de avena y cambur
En Método Coma te traemos esta deliciosa receta para preparar ponquecitos de avena y cambur para toda la familia. ¡Disfruta nutritivamente!
Leer más →Berenjenas capresa
Deléitate con esta deliciosa receta de berenjenas capresa que te trae Método Coma y que es muy sencilla y rápida de preparar.
Leer más →